روغن فلفل سياه

توضیحات

روغن فلفل سیاه: فواید ومضرات

روغن فلفل سیاه یکی از محبوب ترین وپرخاصیت ترین روغن های گیاهی است که فواید بسیار زیادی دارد و در موارد متعددی به کار برده می‌شود. این روغن رایحه ای گرم وتند دارد و از دانه های فلفل سیاه واز طریق گاز دی اکسید کربن و یا تقطیر با بخار استخراج می شود.

ما در این مقاله به بررسی  فواید وخواص روغن فلفل سیاه ونحوه استفاده از آن می پردازیم، تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

فواید وکاربرد های روغن فلفل سیاه

روغن فلفل سیاه دارای مصارف دارویی بسیار زیادی است که ما در ادامه به طور خلاصه به معرفی چند مورد از آنها می پردازیم:

1. خواص ضد التهابی و کمک به کاهش دردهای روماتیسمی و آرتریت: روغن فلفل سیاه دارای ویژگی گرم‌کنندگی و ضد التهابی می باشد که موجب کاهش دردهای عضلانی و علائم آرتریت در افراد می شود. طبق بررسی های انجام شده، روغن فلفل سیاه با داشتن ترکیبات متعدد می تواند به بهبود جریان خون و کاهش التهاب در نواحی دردناک کمک بسیاری کند.
2. بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان کردن سندرم روده: روغن فلفل سیاه دارای ترکیباتی  مانند پیپرین می باشد که می تواند در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش علائم ناشی از اختلالات آن تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. در واقع پیپرین با افزایش ترشح آنزیم‌های گوارشی باعث هضم بهتر غذا و جذب هرچه بیشترمواد مغذی شده ومی‌تواند در تنظیم متابولیسم وسوخت وسازهورمون سروتونین و بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر نقش تاثیر گذاری داشته باشد.
3. افزایش میزان کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد و چربی در بدن: بررسی های انجام شده نشان داده‌اند که روغن فلفل سیاه به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی وضدالتهابی، از تجمع چربی ها در دیواره رگ جلوگیری می کند وبه این ترتیب باعث کاهش کلسترول های بد(LDL ) و چربی تری گلیسیرید در پلاسمای خون  و افزایش غلظت کلسترول خوب در بدن می شود.

خواص ضد ویروسی و ضد سرطانی روغن فلفل سیاه

بررسی های انجام شده نشاد می دهد که پپرین موجود درروغن فلفل سیاه با داشتن خواص آنتی اکسیدانی وضدالتهابی خود، توانایی مقابله با تکثیر سلول های سرطانی را دارد و می توان از آن برای مبارزه با سرطان استفاده کرد. همچنین این روغن دارای خواص ضد ویروسی می باشد  که می‌تواند فعالیت ویروس‌های مخرب را مهار کرده و کاهش مقاومت دارویی بدن که ناشی از استفاده بی رویه وطولانی مدت از آنتی‌بیوتیک‌ها است را بهبود بخشد.

سم‌زدایی بدن وکمک به ترک سیگار

استنشاق کردن روغن فلفل سیاه می‌تواند باعث کاهش تمایل فرد به سیگار وبهبود علائم اضطراب ناشی از ترک سیگار شود. این روغن دارای قابلیت سم‌زدایی  در بدن است که می‌تواند در تقویت عملکرد کبد و افزایش جذب داروها در بدن نقش بسیار کاربردی ومثری داشته باشد.

طریقه استفاده از روغن فلفل سیاه

روغن فلفل سیاه به اشکال مختلف  خوراکی، موضعی و استنشاقی قابل استفاده است. برای استفاده موضعی از این روغن، شما می توانید آن  را با کمک یک روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن جوجوبا رقیق کنید. این کار موجب می شود که مصرف روغن عارضه خاصی در فرد ایجاد نکند وبتوان از خواص بی نظیر آن بهره مند شد.

عوارض جانبی روغن فلفل سیاه

روغن فلفل سیاه دارای خواص وفواید بسیاری است اما اگردوزهای بالا استفاده شود می تواند در بعضی از افراد باعث ایجاد التهاب وتحریک پوستی شود. به همین منظور توصیه می شود در زمان استفاده موضعی ازاین روغن، آن را به کمک یک روغن حامل رقیق کنید. چنانچه مبتلا به بیماری خاصی هستید ویا دارو مصرف می‌کنید ضروری است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید.