توضیحات
روغن نارگیل به نوعی روغن گیاهی گفته می شود که از پودر نارگیل خالص بدست می آید. این مایع ارزشمند، نوعی چربی اشباع شده می باشد که معمولا در تهیه کیکی و شیرینی یا در تولید محصولات آرایشی بهداشتی بکار می رود.
فرایند استخراج روغن نارگیل وارداتی، عمدتا با بهره گیری از دستگاه های پرس گرم و سرد انجام می گردد. این روغن حاوی مقادیر بالایی از اسید های چرب کوکونات می باشد و به این منظور، نقش مهمی را در بهبود سلامتی افراد بر عهده دارد. به طور معمول، اسید های چرب اشباع شده دارای خاصیت ضد باکتری و ضد التهابی می باشند و می توانند به بهبود یافتن سیستم ایمنی و بیماری های قلبی و عروقی کمک نمایند.
خواص استفاده از روغن نارگیل وارداتی
استفاده از روغن نارگیل وارداتی شامل مزایای نسبتا مهمی است که برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری ها استفاده می شود. در ادامه با این بخش، به بررسی برخی از بارز ترین مزایای استفاده از روغن نارگیل وارداتی می پردازیم. این موارد عبارتند از :
- درمان موخوره و شوره سر
- بازسازی پوست صورت
- بهبود بیماری های پسویازیس و اگزما
- لطافت و نرمی پوست
- آبرسان و مرطوب کننده پوستی
- درمان پف و سیاهی زیر چشم
- افزایش رشد و تقویت ریشه مو ها
- رفع خشکی پوست و مو
عوارض استفاده از روغن نارگیل وارداتی
استفاده از روغن نارگیل وارداتی علاوه بر خواص و مزایای نسبتا بالای خود، می تواند دارای عوارضی نیز باشد. در ادامه با این بخش، به شرح عوارض استفاده از روغن نارگیل خواهیم پرداخت :
در حین استفاده موضعی از این روغن، بهتر است تا آن را بر روی پوست های سالم و بدون زخم بمالید. در صورتی که بخشی از پوست شما دارای بریدگی و زخم باشد، ممکن است تا با اولین تماس روغن نارگیل، دچار التهاب و تجریک پذیری شود و علائمی چون سوزش و خارش پوستی را ایجاد نماید.
علاوه بر این، مصرف بی رویه آن نیز می تواند منجر به ایجاد واکنش های آلرژیکی شود و افراد را با مشکلات دل پیچه و اسهال شدید مواجه سازد. البته این عوارض بسیار نادر است و تنها در شرایطی که روغن نارگیل را در دوز بالایی مصرف کنید ایجاد می گردد.
نحوه استفاده از روغن نارگیل وارداتی
در صورتی که قصد دارید این روغن را برای استفاده موضعی پوست صورت بکار ببرید، می توانید چندین قطره از آن را بر روی پوست خود مالش دهید. برای انجام این روش، ابتدا روغن را به آرامی و با حرکات مداوم بر روی پوست بمالید و اجازه دهید تا مدت ۲۰ الی ۳۰ دقیقه بر روی آن باقی بماند. سپس صورتتان را با کمک شوینده و آب ولرم شستشو دهید.
اگر قصد دارید که این روغن گیاهی را برای تقویت و رشد ریشه های مو استفاده کنید، بهتر است تا مو های خود را با روغن نارگیل وارداتی بخیسانید و به مدت ۱ ساعت ماساژ دهید. برای اثر بخشی و کسب نتایج مطلوب می توانید این روش خانگی را به مدت ۳ ماه انجام دهید.
علاوه بر استفاده موضعی روغن نارگیل، می توان آن را به صورت خوراکی در انواع کیک، کلوچه، دسر و شیرینی ها استفاده نمود. مصرف روزانه ۳۰ میلی لیتر از این روغن، می تواند به تعادل سطح کلسترول خون کمک کند. بنابراین، بهتر است تا روغن آن را در انواع سالاد و شیرینی ها ستفاده نمایید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.